Cómo Reducir El Estrés Visual En Tu Hogar.
Muchas personas me dicen lo mismo con distintas palabras: "tengo mucho ruido visual", "siento la casa saturada", "me agobia tanta cosa".
Y todas vienen a decir lo mismo: hay estrés visual en casa, y no es solo porque tengan muchos objetos, sino más bien de cómo los han combinado o añadido, cuando añadimos elementos sin pensar en el conjunto, el espacio empieza a desordenarse visualmente, pero eso no significa que tengamos que vivir en casas vacías o medir milimétricamente lo que vamos a introducir. Podemos tener todos los objetos que queramos, sin llegar a la saturación, si los integramos con intención.
Aquí te comparto 8 gestos
sencillos para reducir el estrés visual en casa: Te servirán tanto si quieres
añadir cosas nuevas, como si ya sientes que tu casa está demasiado cargada.
Elimina elementos duplicados de
una misma función (relojes, jarrones, lámparas que compiten)
Si tienes elementos funcionales
que los pusiste en su día para que hicieran una función en concreto, como dar
la hora o alumbrar un rincón, solo necesitas uno.
Quiero decir, si te gusta
coleccionar lámparas o relojes, adelante, pon todos los que quieras, pero si
solo los tienes porque cumplen una función, elimina los duplicados.
De esta forma el rincón se
sentirá menos saturado, pero será igual de funcional.
Crea ‘zonas de descanso visual’
en las estanterías
Las estanterías están
para llenarlas, estoy de acuerdo y no me gusta ver cómo las personas usan las
estanterías simplemente para decorar bonito poniendo cuatro cositas tal y como
vemos en la imagen de arriba de estas líneas.
Eso para mí es un espacio mal
aprovechado. Si pones una estantería es porque te hace falta almacenaje, para
libros, para mil cosas.
Pero, también es cierto que
cuando tenemos un sitio para almacenar, empezamos a poner todo tipo de objetos
sin ton ni son, y al final tenemos un caos terrible que causa un gran estrés
visual en casa.
Por ello, crear zonas de descanso
visual en las estanterías va a hacer que todo se vea más despejado, con mayor
orden visual y reducirá drásticamente el estrés visual que tienes en casa.
No estoy hablando de quitar
muchas cosas, porque como digo, las estanterías están para ello.
Pero sí deja que las cosas
respiren un poco. Deja un pequeño hueco aquí y allá en los estantes y todo
cobrará orden visual.
Oculta los objetos que siempre
están en tránsito (bolsas, ropa, paquetes, etc)
Este consejo es más organizativo
que decorativo, pero todos esos objetos que tenemos como bolsas, ropa,
paquetes, cartas, cargadores por todas partes, etc., están haciendo que la casa
se vea más desordenada y caótica.
Guárdalos. Esconde en la medida
de las posibilidades todos los cables. Mete las cartas en una caja. Guarda la
ropa en los armarios.
Sé que no siempre es fácil,
porque con el ajetreo del día a día vamos dejando cosas por ahí.
Pero tienes que ponértelo fácil.
Y para ello no hay nada como comprar unas cajas bonitas, y digo bonitas, no
caras, unas bandejas y unas cestas.
Y ponlas en sitios estratégicos.
Una en la mesa de centro, para
tener todo guardado. Otra en el recibidor para dejar lo que traemos ahí. Una cesta
a los pies del sofá para guardar mantas y otras cosas.
Esto marca la diferencia y son
gestos muy sencillos.
Agrupa elementos
Cuando el ojo ve 100 elementos
sueltos en un espacio, el espacio le parece desordenado.
Ahora bien, si esos 100 elementos
están en 25 grupos de 4 elementos, el ojo ya no ve 100 elementos, ve 25 grupos.
Estoy exagerando con los números,
pero, ¿Me entiendes por dónde voy, ¿verdad?
Agrupa los elementos; simplemente
júntalos y el orden visual aparecerá de inmediato.
Haz una prueba y ve a esa repisa,
estante o hueco de la estantería donde tienes muchas cosas.
Y ahora haz grupos. Como tú
quieras, verás cómo cambia la cosa.
Usa la repetición de formas,
colores o texturas para calmar el espacio
Repetir formas, colores o
texturas es una buena manera de ordenar el campo visual.
Aunque tengas muchos colores,
formas y texturas, elige uno, el que tú quieras.
Y repítelo por el espacio. Eso
hará que ese color, forma o textura domine el campo visual, y el resto, le
acompañen.
Hay mucha diferencia entre ver un
elemento que domine y el resto acompañándole que, muchos elementos sin ninguna
jerarquía.
Reduce el número de estímulos por
campo visual
Precioso salón, pero quizá con
demasiados estímulos visuales
Este consejo es básicamente ir
mirando escena por escena, y si en una escena tienes muchos elementos que están
compitiendo por tu atención, reducirlos.
Como decía antes, deja que un
estímulo visual mande y el resto acompañe.
Si haces esto en todas las
escenas de tu casa, el orden y la jerarquía reemplazarán al estrés visual.
Quita objetos que generan ruido
emocional (aunque sean bonitos)
A veces el estrés visual viene
también por lo que sentimos cuando vemos un objeto, aunque no seamos
conscientes de ello.
Puede ser un objeto sentimental,
pero que no te trae buenos recuerdos.
Pueden ser muchas fotos juntas
que tengan un gran impacto emocional.
Soy un gran defensor de añadir
elementos que nos emocionen en
casa, pero demasiados y, especialmente, cuando están muy juntos,
como una colección de fotos, pueden saturar.
Observa si se trata de eso, y
reduce el peso emocional del espacio.
No tienes que guardar nada, quizá
solo redistribuyendo aquí y allá esos objetos, puedas disfrutarlos, pero no
todos a la vez.
Cambia el ritmo visual alternando
alturas, no volúmenes
Muchas veces, cuando queremos
decorar una repisa, una estantería o incluso una mesa, lo que hacemos es
colocar objetos de tamaños muy distintos entre sí. Uno muy grande, otro muy
pequeño, otro que sobresale, otro que apenas se ve, etc.
Y lo entiendo, porque en nuestra
cabeza estamos “dándole dinamismo” al espacio, o simplemente nos parece que
queda bien, o más simple todavía, queremos ponerlo ahí y punto.
Pero en realidad, lo que estamos
haciendo es romper el ritmo visual.
Cuando hay volúmenes que no
guardan ninguna relación entre sí, el ojo no sabe qué mirar primero. Todo
compite. Todo quiere protagonismo. Y eso genera caos.
Por eso, en lugar de pensar en
objetos grandes o pequeños, mejor fíjate en su altura.
Empieza a combinar objetos que
tengan un volumen más o menos parecido, pero, de diferentes alturas.
Cuando el ojo ve progresión de
alturas, que es más fácil de lograr, entonces el caos desaparece.
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